介護に関する知識や考え方 家族介護で「70点」を目指す｜抱え込まないための優先順位と相談の目安の巻
家族の介護が始まると、「食事も入浴も薬も、すべてきちんとしなければ」と考え、自分を追い込んでしまうことがあります。しかし、毎日100点を取り続ける介護は現実的ではありません。社会福祉士として相談に関わる中で大切だと感じるのは、家族だけで完璧...
介護に関する知識や考え方 
老後に関する知識や考え方 老後は「誰と・どこで暮らすか」｜住まい・人間関係・地域支援のチェックリストの巻
老後の暮らしを考えるとき、貯蓄額や年金だけに目が向きがちです。しかし、実際の安心を左右するのは、困ったときに誰へ連絡できるか、買い物や通院を続けられるか、介護が必要になったときに地域の支援へつながれるかという生活環境です。社会福祉士として高...
筆者自身の投資の記録 2025年9月第1週にソーバルを4株購入｜3,688円の巻
2025年9月第1週は、ソーバル（2186）をNISA口座で4株購入しました。購入単価は1株922円、購入額は合計3,688円です。購入時点の年間配当33円が続くと仮定した場合、4株分の年間配当見込みは132円（税引前ベース）、購入額に対す...
投資に関する知識や考え方 老後・介護に備えた投資の始め方｜リスクが不安な人のためのやさしい考え方の巻
老後や介護に備えたいと思っても、「投資で減ったら困る」「何から始めればよいのか分からない」と不安になる方は少なくありません。社会福祉士として高齢者や家族の相談に関わってきた立場から先に結論をお伝えすると、生活費や近い将来の介護費まで投資に回...
筆者自身の投資の記録 2025年8月末の投資資産は551万2,083円｜個別株27.1％・投資信託72.9％の巻
2025年8月末の投資資産は、個別株と投資信託を合わせて5,512,083円でした。内訳は個別株1,494,141円、投資信託4,017,942円です。資産全体に占める割合は、個別株が約27.1％、投資信託が約72.9％となりました。202...
筆者自身の投資の記録 2025年8月第5週に小野薬品工業とインソースを8,000円購入｜年間配当見込み約278円を検算の巻
2025年8月第5週は、NISA口座で小野薬品工業（4528）を2株、インソース（6200）を5株購入しました。購入額の合計は8,000円です。購入時に置いた配当の前提では、2銘柄から得られる年間配当見込みは合計277.5円、取得額に対する...
介護に関する知識や考え方 訪問看護とは？介護保険・医療保険の違い、料金、利用方法を社会福祉士が解説の巻
こんにちは。地域包括支援センターで10年以上勤務している社会福祉士のロックです。退院後の体調管理、点滴やカテーテルの管理、床ずれの処置、自宅での看取りなどが必要になると、「家族だけで対応できるだろうか」「訪問看護は介護保険と医療保険のどちら...
投資に関する知識や考え方 投資初心者は何から始める？生活防衛資金・NISA・低コスト投信を7ステップで解説の巻
「月1,000円なら失敗しても平気」「とりあえずNISAを始めれば安心」と考えていませんか。少額は値動きを経験する入口になりますが、金額が小さいだけで商品自体のリスクがなくなるわけではありません。私は社会福祉士として生活相談に携わる中で、資...
筆者自身の投資の記録 2025年8月第4週にエレコムを2株購入｜前週分と合わせた平均単価1,794.50円を検算の巻
2025年8月第4週は、NISA口座でエレコム（6750）を2株、1株1,787円で購入しました。購入額は3,574円です。購入時に置いた1株当たり年間配当52円という前提では、2株分の年間配当見込みは104円、取得額に対する利回りは約2....
老後に関する知識や考え方 老後資金はどう使う？介護費と投資コストを「高い・安い」で決めない判断基準の巻
「月30万円の施設なら安心」「信託報酬が安い投資信託なら得」。どちらも一部の要素は見ていますが、価格だけでは結論を出せません。介護サービスは高額でも本人に必要な支援が足りないことがあり、投資商品は低コストでも元本割れがあります。私は社会福祉...