介護に関する知識や考え方 介護ストレスが限界になる前に｜負担を軽くする10の対処法の巻
結論からお伝えすると、介護ストレスは気合いで消すものではありません。その場を離れる、介護を減らす、誰かにつなぐという3段階で負担を分けることが大切です。限界まで一人で耐える必要はありません。イライラする、眠れない、食欲がない、涙が出る、家に...
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結論からお伝えすると、介護予防は激しい運動を始めることではありません。「動く・食べる・口を整える・人とつながる・持病を管理する・早めに相談する」という6つを、無理のない範囲で続けることが基本です。介護保険は、介護が必要になった人を支える大切...
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「初回無料」「無料体験」「点検だけ無料」という表示を見ても、すぐに危険と決めつける必要はありません。ただし、無料になる範囲と、その後に発生する契約を確認しないまま申し込むと、定期購入や高額な工事につながることがあります。結論は、「無料かどう...
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老後や親の介護に備えてお金を増やしたい一方、「必要になったときに相場が下がっていたら困る」と不安になる人もいるでしょう。介護は始まる時期も期間も読みにくく、急な住宅改修、入院、施設入居などでまとまった現金が必要になることがあります。近く使う...
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