小さな習慣

モチベーションを保つ方法 〜疲れた時こそ、自分のエンジンを整えよう〜こんにちは、ロックです！毎日の中で、「やる気が出ない」「何もしたくない」と感じることってありますよね。特に、介護や仕事、お金の心配などが重なると、心も体も疲れてしまって当然...